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飘香栗子鸡

飘香栗子鸡

栗子鸡是秋天的应景的美味。栗子鸡不仅块色泽红亮,甜香味美。而且还是一道营养调理的佳肴。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用等。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,蛋白质的含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一。

主料
辅料
配料

飘香栗子鸡的做法步骤

小窍门&温馨提示

鸡腿肉有一些油脂,要先煸炒出多余的油来再烹制。
分类: 热菜 鲁菜 老人 朋友聚餐 秋季食谱 晚餐
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