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炸巴沙鱼柳
独家
米拉Miira
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巴沙鱼,富含不饱和脂肪酸,味道鲜美,蛋白含量高,营养丰富,不管炸,蒸,煎,炖都超级美味!今来一款:炸巴沙鱼柳,咔嚓咔嚓吃起来。
初级
炸
清淡
半小时
食材明细
主料
巴沙鱼
一块
面包糠
适量
面粉
适量
鸡蛋
一个
辅料
油
适量
盐
适量
料酒
适量
番茄酱
适量
炸巴沙鱼柳的做法步骤
1.
所需食材准备就绪。
2.
巴沙鱼切块,加盐和料酒腌制十分钟。
3.
鸡蛋打散,面包糠备用。
4.
把腌好的鱼块放入蛋液中,取出裹面粉,再入蛋液,取出裹满面包糠。
5.
依次裹好备用。
6.
油六七成热放鱼块小火慢炸,炸至金黄色捞出。
7.
可复炸一次,外酥里嫩,好吃停不下。
8.
搭配番茄酱风味更加宜人。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
小火慢炸,复炸更美味!祝您愉快!
分类:
小吃
家常菜
零食
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