炒猪耳朵豆角独家

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炒猪耳朵豆角

猪耳朵豆角作为豆角的一类，是我们常吃的蔬菜之一。猪耳朵豆角的做法有很多种。猪耳朵豆角含有丰富的维生素B、维生素C和植物蛋白质，能使人头脑宁静。还可以起到调理消化系统，消除胸膈胀满的作用。

食材明细

主料

辅料

炒猪耳朵豆角的做法步骤

1.猪耳朵豆角200克，鸡胸肉50克，青椒甜椒半个，葱一根。
2.各种食材清洗干净，都切成丝。
3.平底锅加热加点油炒香葱花。
4.加肉丝翻炒。
5.加1勺蚝油翻炒。
6.加猪耳朵豆角翻炒。
7.豆角炒焉后，加点水。
8.盖上盖子焖两分钟。
9.豆角炖透后加椒丝加盐加五香粉炒均匀。
10.一盘家常菜。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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