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清炖土鸡猪肚汤
沙娅琪琪
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猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。和土鸡一起炖汤,既营养味道又鲜美!
初级
炖
清淡
三小时
食材明细
主料
猪肚
1个
土鸡
150克
香菇
150克
山药
1根
大葱
1根
花椒
适量
生姜
1块
辅料
料酒
适量
淀粉
适量
柠檬汁
适量
清炖土鸡猪肚汤的做法步骤
1.
准备材料如图。
2.
猪肚加入适量淀粉、柠檬汁和料酒多次清洗干净。
3.
将猪肚和鸡肉焯水。
4.
取一段大葱,生姜拍扁。
5.
香菇切成块。
6.
将焯水的猪肚和鸡肉再次清洗干净。
7.
将猪肚切成细条。
8.
山药切滚刀块。
9.
砂锅倒入清水,将猪肚、鸡肉、生姜、大葱、花椒全部放入煮开转小火炖一小时。
10.
再放入香菇和山药小火炖一个小时即可。
11.
装入汤碗,撒上葱花即可食用。
12.
营养丰富!味道鲜美!
分类:
汤类
家常菜
午餐
晚餐
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