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清炒菱角
乐食记
秋天才有的菱角,清香爽口,营养丰富不上火,是江南人家中秋前后餐桌上必有的一道菜, 只需简单的烹饪,比肉菜还好吃。
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
菱角
500克
毛豆
100克
辅料
盐
适量
糖
适量
醋
1勺
油
适量
清炒菱角的做法步骤
1.
准备好材料后,把毛豆剥去毛豆壳清洗干净,菱角也清洗干净。
2.
把清洗干净的菱角对半切开。
3.
锅中倒入适量油,放入清洗干净的毛豆煸炒一下。
4.
再倒入切好的菱角一起翻炒均匀。
5.
再加入适量的盐调味后加入少许的清水。
6.
煮至菱角变色后加入少许的糖调味。
7.
熄火前加入一勺醋,这样能使菱角吃起来更清香爽口。
8.
营养丰富,做法简单,清香爽口的炒菱角出锅了。
小窍门&温馨提示
菱角属于生冷食物,所以即使好吃,但也不能过量,多吃会引起腹胀,导致消化不良。
分类:
热菜
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