粥香甜软糯,房间里弥漫着大米和板栗混合香味儿。让人食之不忍却手😋。
板栗的营养价值:含有丰富的淀粉、碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C、钾、镁、铁、锌、锰等矿物质。 板栗的功效:板栗具有健脾益气、补肾强心的作用,主要用于治疗反胃、吐血、便血等症状;板栗血糖指数较低,具有减肥的功效,可当做零食或主食。糖尿病患者可酌情食用。
一溪月 创建于 2018-10-11 21:03:09
胚芽米、红枣、玉米粒、桂花糖、葡萄干。
9人收藏红豆、花豆、小米、枸杞。
34人收藏小米、百合、燕麦、大枣。
33人收藏黑小米、南瓜、大枣。
147人收藏鸡肉、米饭、蘑菇、葱花、生姜、盐、生抽。
79人收藏糯米、百合、南瓜、柴豇豆、水。
181人收藏明虾、青菜、剩米饭、盐、料酒、老姜。
128人收藏小米、大米。
40人收藏糯米、红枣、银耳、糖桂花、水。
100人收藏大米、水、红薯、栗子。
261人收藏红薯、大米、油。
12人收藏丰水梨、大米、大枣、干木耳、清水、冰糖。
59人收藏大米、绿豆、开水。
8人收藏鸡肝、菠菜、大米粥、盐、白胡椒粉、生抽、醋、香油。
117人收藏大米、红豆。
20人收藏红豆、薏米、冰糖、水。
69人收藏莲子、红枣、粳米、水。
10人收藏大米、红薯、莲子、清水。
126人收藏大米、黑芝麻、桂圆、红枣、枸杞、赤小豆、四粒红花生米。
215人收藏大米饭、地瓜、玉米油、碱面、凉开水。
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