菜谱
搜索
绿豆莲子粥
尔东叶
发布
绿豆、莲子都是很利好的食材,煮一锅绿豆莲子粥,给家人去去内热,败败火,以防秋燥。
初级
煲
清淡
三小时
食材明细
主料
绿豆
150g
莲子
80g
辅料
糯米
适量
大米
适量
绿豆莲子粥的做法步骤
1.
莲子洗干净用冷水浸泡。
2.
绿豆洗干净用冷水浸泡。
3.
绿豆连同洗绿豆的是倒入电饭煲内胆放入电饭煲,加适量水通电煲。
4.
开锅后,莲子入电饭煲同煲。
5.
备好糯米、大米。
6.
洗干净糯米、大米用冷水浸泡。
7.
莲子入电饭煲15分钟后,两种米入电饭煲,盖上盖子同煲。
8.
煲至食材熟,粥粘稠断电,焖5、6分钟盛出即可享用。
小窍门&温馨提示
1、浸泡食材的水可以一同入锅煲。
2、粥中食材搭配在兼顾保健的基础上,随个人偏爱。
分类:
粥
家常菜
早餐
查看全部(共8步)
绿豆莲子粥的更多做法
更多做法
绿豆百合莲子粥
绿豆莲子粥
绿豆莲子粥
绿豆百合莲子粥
绿豆薏米莲子粥
绿豆莲子粥
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
皮蛋瘦肉粥
八宝粥
南瓜粥
蔬菜粥
红薯粥
海参小米粥
海参粥
干贝粥
大米粥
地瓜粥
螃蟹粥
咸骨粥
鲜虾粥
蟹粥
荷叶粥
红薯小米粥
美食天下首页