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能吃一锅的苦荞香米炒饭

雁门清高厨房 发布
能吃一锅的苦荞香米炒饭

不管你过着怎样的人生,炒饭还是要学会的!

食材明细

主料

辅料

苦荞香米炒饭的做法步骤

小窍门&温馨提示

米饭可以是剩饭或隔夜饭,蔬菜可根据自己口味做调整,孜然粉也可按照个人口味换成椒盐或是咖喱等。
苦荞,是一种能够当饭的食品,不是药,不是保健品,是一种杂粮作物。苦荞中含有大量的生物类黄酮芦丁,有清热解毒、活血化瘀、改善微循环、软化血管等作用,有降血脂和血压、血糖的效果。
分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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