家常菜肴@@简简单单清清淡淡易上手的~~菜花搭上瑶柱汁

想吃清淡些，轻轻松松炒，就来个菜花炒蒜茸。菜花里添加一点的鲍鱼瑶柱汁，味道挺鲜的。不爱吃菜花的宝贝儿也多吃了些。

汆烫的时候~断生就好!要是想吃的脆些就过下冷水捞出。因为菜花在水里焯过很快就熟了，然后大火爆炒几下即可。

偶尔来个口味清淡些，就像日常生活那样，简简单单，何乐而不为呢....

• 简单
• 煮
• 清淡
• 十分钟