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时蔬蛋炒饭
尔东叶
饭菜合一的炒饭常吃不厌。特别是一个人吃饭时,在兼顾营养均衡的基础上,将几种自己喜欢的食材放在一起,有半碗剩米饭就可以饱腹。简单不失营养,快捷不缺美味。再配上一碗粥,优哉优哉,普通人的享受。
初级
炒
咸鲜
半小时
主料
米饭
70g
娃娃菜
50g
胡萝卜
50g
青椒
30g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
时蔬蛋炒饭 的做法步骤
1.
娃娃菜、胡萝卜、青椒洗干净。备好鸡蛋。
2.
备好米饭。用稍微硬些的米饭。
3.
娃娃菜、胡萝卜、青椒切碎。
4.
将鸡蛋炒熟后盛出。
5.
起油锅,胡萝卜入锅炒。
6.
米饭入锅炒。
7.
娃娃菜入锅炒。
8.
青椒入锅炒。
9.
加盐炒。
10.
倒入鸡蛋。
11.
炒均匀即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、时蔬搭配依据个人偏爱。
2、不宜添加多种调味品。
3、用稍微硬些的米饭。
分类:
主食
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