胡萝卜炒土豆丝独家

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胡萝卜炒土豆丝

胡萝卜丝炒土豆丝。胡萝卜是秋季时令蔬菜，常吃胡萝卜具有很好的益肝明目、通便防癌、美丽容颜、延年益寿等功效。而土豆膳食纤维丰富，也具有很好的通便排毒作用。所以这一款菜谱热量低，不易发胖，还有助通便、排毒、减肥的功效。

主料

辅料

胡萝卜炒土豆丝的做法步骤

1.胡萝卜1根，土豆1个，青椒1个，葱蒜适量。
2.胡萝卜和土豆清冼干净去皮擦丝(盆里放清水加一点白醋)。
3.多投几次去除淀粉。
4.淀粉少不糊锅。
5.准备好葱蒜青椒。
6.平底锅加热加点油炒香葱花和蒜片。
7.加胡萝卜丝和土豆丝翻炒。
8.加青椒丝加盐加五香粉炒均匀。
9.炒好了营养清淡好吃。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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