菜花炒肉

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菜花炒肉

菜花富含维生素A，类黄酮，能减肥瘦身，延缓衰老，炒肉香脆可口，非常下饭

主料

辅料

菜花炒肉的做法步骤

1.菜花掰开洗干净控水，猪肉切小片，葱姜蒜切碎。
2.热锅下油，油热放肉炒至断生。
3.放葱姜蒜翻炒出香味，放生抽耗油胡椒粉翻炒均匀。
4.放菜花翻炒，加盐适量，翻炒几分钟至菜花熟，然后放醋出锅。
5.吃吧(๑• . •๑)

小窍门&温馨提示

如果喜欢吃脆一点的话菜花不要炒太长时间，如果喜欢吃软烂一点的可以在炒之前抄水！不过我喜欢吃脆的

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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