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菜花炒肉
就是闹着玩_nGD1
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菜花富含维生素A,类黄酮,能减肥瘦身,延缓衰老,炒肉香脆可口,非常下饭
简单
炒
酸咸
二十分钟
食材明细
主料
菜花
一大颗
猪肉
100g
辅料
葱
适量
生抽
一勺
蚝油
一勺
盐
少许
醋
一勺
胡椒粉
适量
姜
适量
蒜
适量
菜花炒肉的做法步骤
1.
菜花掰开洗干净控水,猪肉切小片,葱姜蒜切碎。
2.
热锅下油,油热放肉炒至断生。
3.
放葱姜蒜翻炒出香味,放生抽耗油胡椒粉翻炒均匀。
4.
放菜花翻炒,加盐适量,翻炒几分钟至菜花熟,然后放醋出锅。
5.
吃吧(๑• . •๑)
小窍门&温馨提示
如果喜欢吃脆一点的话菜花不要炒太长时间,如果喜欢吃软烂一点的可以在炒之前抄水!不过我喜欢吃脆的
分类:
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