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莲子百合花生米糊

莲子百合花生米糊

习惯了天天打豆浆,孩子们也爱吃!关键是它可以随意搭配自己喜欢的食材,还可以每天都不重样!今天给大家推荐一款补血安神为主的养生米糊,适合这个干燥的秋天!

主料
辅料

莲子百合花生米糊的做法步骤

小窍门&温馨提示

花生红枣养血补血,莲子百合安神润肺!这款米糊是秋季养生不错的选择哦!我自己喝是不加糖的,可孩子们要加一些,可根据各人口味而定!
分类: 饮品 家常菜 早餐
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