紫菜南瓜蛋卷

凤记美食发布

紫菜南瓜蛋卷

南瓜，排毒养颜，強身健体，健脾和胃。紫菜，利尿，降血脂，造血补血。

食材明细

主料

南瓜300克
烤紫菜2片
蛋3只

辅料

紫菜南瓜蛋卷的做法步骤

1.南瓜蒸熟加鸡蛋1只，适量的盐和面粉50克搅匀成偏硬的糊。
2.鸡蛋打入碗中加入适量的湿淀粉和盐，调匀，然后煎成蛋皮。
3.蛋皮上抹上一层南瓜糊。
4.南瓜糊上面放一块烤紫菜。
5.紫菜上面再抹一层南瓜糊，卷起，接口处抹上蛋和面粉拌匀的稀糊，用保鲜膜包好，入锅蒸10分钟。
6.起锅后放在平的台面上，压上一个平板，再压上有一定重亮的物件，20分钟后放冰箱急冻30分钟。
7.取出切件摆好。
8.淋上适合自已口味的芡汁，ok。

分类：面食家常菜早餐

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