菜谱
搜索
清蒸西兰花
独家
米拉Miira
发布
清蒸西兰花,一款好吃的低脂菜品!简单方便,营养丰富,爱美的小姐姐都喜欢哦。
简单
蒸
清淡
二十分钟
食材明细
主料
西兰花
适量
辅料
油
适量
蚝油
适量
生抽
适量
糖
适量
盐
适量
水淀粉
适量
清蒸西兰花的做法步骤
1.
西兰花洗净掰小块,用盐水浸泡一会儿。
2.
冲洗干净装盘。
3.
上开水锅蒸八分钟。
4.
蚝油,盐,生抽,糖,加入水淀粉调制料汁。
5.
平底锅入油烧热倒入料汁,熬至起泡关火。
6.
淋入西兰花上即可。
7.
家常蒸菜,请您品鉴。
8.
成品图。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
蒸西兰花注意时间不宜太久,要不营养颜色都不美啦!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共9步)
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
咕噜肉
酿豆腐
干煎带鱼
油炸花生米
清炖狮子头
肉饼
红烧鸡块
新疆大盘鸡
豆角炒肉
清炒山药
拔丝红薯
糖醋蒜
五花肉
蒸鱼
番茄鱼
火锅鸡
美食天下首页