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猪蹄烧土豆
尔东叶
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红烧猪蹄土豆是一道既美容养颜,又减肥的美味。家人喜欢吃肉,还是土豆控。将脂肪不多,功效很好的猪蹄与利好的土豆搭配,荤素结合,在满足味蕾需要的同时,也兼顾了保健,吃起来没有负担,非常不错。
初级
烧
咸鲜
一小时
食材明细
主料
猪蹄
900g
土豆
200g
辅料
油
适量
盐
适量
甜面酱
适量
料酒
适量
酱油
适量
冰糖
适量
葱
适量
大料
适量
姜
适量
猪蹄烧土豆的做法步骤
1.
猪蹄切成小块洗干净用冷水浸泡1个小时,其间适时换水。
2.
猪蹄冷水入锅焯水后捞出沥干水。
3.
起油锅,大料入锅炸香后葱姜入锅煸香。
4.
猪蹄入锅炒。
5.
加甜面酱炒。
6.
加酱油炒。
7.
加料酒炒。
8.
加冰糖炒。
9.
炒均匀加适量水,倒入电饭煲,盖上盖通电烧。
10.
将土豆去皮洗干净,切成滚刀块。
11.
猪蹄烧50分钟后,将土豆入电饭煲搅拌均匀同烧。
12.
烧至食材9分熟时加盐,搅拌均匀盖上盖继续烧。
13.
烧至猪蹄脱骨,土豆软绵即可盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、冰糖烧菜,可以为菜提色。
2、盐不可以早加,以免影响菜品的口感。
分类:
热菜
家常菜
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