虾仁米饭团独家

沙儿飞飞❉ 发布

虾仁米饭团

双十一买的多功能不粘锅、昨天试了炒的功能、今天试试煎的功能、哈哈、
于是做了这款营养的：虾仁米饭团当早餐、非常不错、

主料

米饭1碗
基尾虾5个

辅料

虾仁米饭团的做法步骤

1.准备。
2.鸡蛋分离、只要蛋黄、蛋黄中加入西兰花、姜粒调散。
3.米饭中加入少许盐、面粉、鸡蛋一个、面包糠、虾仁一起拌均匀。
4.米饭抓成团、先滚一圈面包糠、再在鸡蛋液中滚一圈。
5.锅开小火、下入饭团。
6.散点芝麻、煎至表面金黄即可操作完成、非常简单。
7.美味又营养。
8.都起锅粑了。
9.

小窍门&温馨提示

全程小火。

分类：主食家常菜

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