菜花炒肉 独家

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  1.菜花。
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  2.掰成小朵，洗净备用。
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  3.五花肉切好。
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  4.葱姜.花椒。
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  5.锅内加水烧开下入菜花。
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  6.焯水断生捞出来。
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  7.锅内放油烧热放入花椒.葱姜炒香。
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  8.放入肉片翻炒。
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  9.肉片炒熟。
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  10.放入菜花翻炒。
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  11.放入耗油.酱油翻炒。
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  12.最后放入盐调味。
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  13.翻炒均匀就做好了。
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  14.成品。

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