奥尔良鸡肉炒花菜芸豆

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奥尔良鸡肉炒花菜芸豆

食材明细

主料

辅料

奥尔良鸡肉炒花菜芸豆的做法步骤

1.成品，今晚的荤菜。有点微辣的感觉。
2.花菜洗干净去蒂，切块备用。
3.奥尔良鸡肉切丁备用，大蒜切块。
4.胡萝卜切片，青椒切断，调好豆瓣酱汁。
5.芸豆入锅，煮至7成熟，用清水过滤沥干水份。
6.油锅烧热，倒入玉米油，倒入大蒜和奥尔良鸡肉炒香。
7.加入青椒继续煸炒片刻。
8.加入胡萝卜和花菜煸炒。
9.倒入芸豆煸炒两分钟
10.调入少许盐和生抽炒均匀。
11.倒入豆瓣酱汁，大火收汁即可！
12.成品，想吃的，动手操作起来。
13.成品，美味极了。
14.成品。全家人爱吃的。分享一下
15.成品，在晒一张。

分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱

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