蒜泥蚝油西兰花

鸣翠燕发布

蒜泥蚝油西兰花

食材明细

主料

辅料

蚝油适量

蒜泥蚝油西兰花的做法步骤

1.西兰花洗净撕小块。
2.大蒜切碎成泥。
3.锅中放入水加入适量盐和油放入西兰花焯水。
4.锅中放油下入蒜泥煸炒。
5.倒入焯水后的西兰花煸炒。
6.加入适量的蚝油。
7.翻炒均匀后加入适量的水。
8.成品。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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