山药汁

兔兔妞发布

山药汁

山药怎么吃我都爱啊。。不过煲汤啊~炒着吃都要吃腻了~
忽然想念饭店里面的山药汁~
自己做一下试试恩恩很成功啊~~尤其是早餐代替喝腻了的牛奶豆浆不错哦~

食材明细

主料

山药适量

辅料

水适量
牛奶或者酸奶适量

配料

山药汁的做法步骤

1.山药切块上锅蒸20分钟
2.加入温水用榨汁机搅拌，如果之后要添加牛奶或者酸奶，就少放水吧~如果喜欢盐+糖的味道那就多加水好啦~
3.今天早晨我加了蜂蜜少大概1克盐，配上我的半糖酸奶蛋糕，味道不错！
哈哈~~想象着加点果汁之类的应该也不错哇~
大家试试吧~

小窍门&温馨提示

山药是养人的好东西，大家多吃啊~~

分类：饮品

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