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1.牛肉一块,头天晚上我放到水里侵泡,把血水泡出,然后再多清洗几遍,以免有腥味。
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2.洗好的牛肉 去皮的圆葱。
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3.牛肉切小块,洋葱切丁。
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4.牛肉和葱打成肉泥。
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5.放入两勺酱油 一晒耗油 一勺黄豆酱 半勺糖 半勺香油 三勺色拉油。五香粉。
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6.搅拌均匀。
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7.500g面粉 370g水 和成面团,我是头天晚上和好,放到冰箱冷藏,使水和面充分融合。
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8.取一半面团,擀成皮。
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9.图好牛肉馅,在切两刀。
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10.没馅的一面向对面翻过去。
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11.在向下翻过去,再把左边的面皮翻过去。
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12.然后再把面皮向右翻。
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13.再向下翻。
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14.用擀面棒,擀成剥皮。
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15.锅中煎。
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16.两面金黄。
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17.切块装盘,完美早餐。面头天晚上和好,第二天早上做饼,半个多小时就可以完成,不算麻烦。