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双菇鲜兔
沙娅琪琪
兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。
简单
炒
微辣
半小时
主料
兔肉
150克
杏鲍菇
1根
香菇
4朵
大蒜
3瓣
花椒
1克
红辣椒
2根
小葱头
3根
辅料
料酒
适量
生抽
适量
花椒油
适量
豆瓣酱
1勺
双菇鲜兔的做法步骤
1.
准备材料如图。
2.
将蒜拍扁,辣椒葱头切段。
3.
杏鲍菇和香菇切成块备用。
4.
将兔肉清洗干净切成小块,加入适量生抽、料酒和花椒油拌匀腌制一会儿。
5.
热锅倒油烧至八成热。
6.
放入兔肉煸炒变色。
7.
放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。
8.
放入辣椒、葱头、大蒜翻炒片刻。
9.
放入香菇和杏鲍菇翻炒均匀,关小火煮5分钟左右。(不用加水)
10.
起锅前加入适量盐调味即可。
11.
鲜美无比!
分类:
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