干煸四季豆

　　干煸是川菜中相当普遍的一种作法，主要是将食材用油慢慢煸干而衍生出一种特别的焦香爽脆，除了干煸四季豆，常见的还有干煸牛肉丝、干煸黄豆芽、干煸鳝鱼等等。

　　要做出好吃的干煸四季豆要注意以下几点：
　　1、洗净的四季豆一定用厨房纸或干布吸干表面水份，要不然会引起油爆。
　　2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒，所以炸的时候一定要将其炸透。
　　3、用油炸四季豆时要注意火候，不要将其炸糊，用中火慢慢煸至表面变白，外皮开始出现皱褶即可。
　　4、炸透后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可，不要炒至时间过长，避免色泽发黑。
　　5、所有材料下锅后，要炒至蒸发掉水份，这样干煸出的四季豆才好吃。

• 初级
• 炒
• 超辣
• 半小时