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凉瓜炒肉
何以笙萧默
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初级
炒
中辣
二十分钟
食材明细
主料
苦瓜
300克
瘦肉
200克
辅料
剁椒
2勺
姜
适量
葱
适量
蒜
适量
盐
适量
鸡精
适量
十三香粉
适量
生抽
适量
凉瓜炒肉的做法步骤
1.
苦瓜切两半,去釀。
2.
苦瓜切片,用盐腌渍10分钟出苦味。
3.
姜 葱 蒜切碎备用。
4.
瘦肉洗净切片,切好的片用盐 蒜 生抽 生粉腌渍10分钟。
5.
苦瓜冲水去掉苦水备用。
6.
热锅烧油,放入瘦肉炒制8分熟盛出。
7.
再次热锅烧油,放入姜蒜爆香。
8.
放入苦瓜煸炒,加入小许盐。
9.
苦瓜快熟时倒放炒好的肉。
10.
加入剁椒,鸡精,十三香粉,小炒一会即可。
11.
灰常下饭的菜来啦。
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