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胡萝卜素烧麦

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胡萝卜营养丰富,尤其对皮肤和视力都有好处,可是大多数孩子都不爱吃,炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养,又看不出胡萝卜的样子,让挑食的孩子也爱吃呢?
今天我做的烧麦,就是用胡萝卜做的皮,馅里也混有胡萝卜,可是完全看不出来,并不是剁碎了就行的。想知道做法,就一起看看吧。
用料:胡萝卜半根,水180毫升左右,麦心粉300克,鸡蛋2个,西葫芦1个,植物油2勺,盐2勺,葱花儿少许,生抽少许,鸡粉少许。

主料
辅料

胡萝卜素烧麦的做法步骤

小窍门&温馨提示

用米厨破壁机,噪音不大,功率不小,操作简单,出渣率低,损失的营养少,是普通的料理机比不了的。

分类: 主食 家常菜 午餐 晚餐
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