红椒炒豆干独家

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红椒炒豆干

豆腐干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
今天就来做一道豆干与时蔬相组合的菜谱，一道快手菜，操作起来很简单。

食材明细

主料

辅料

红椒炒豆干的做法步骤

1.成品，昨天的午餐。
2.先准备好所需要的材料。
3.油锅烧至六成熟，倒入玉米油煸炒青椒红椒。
4.倒入肉末，快速翻炒至肉末变白。
5.继续倒入豆干煸炒2分钟，撒入大蒜苗调入少许盐，生抽炒均匀出锅。
6.成品。
7.成品
8.成品。成品

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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