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豉香味墨鱼仔
独家
雨欣欣欣
发布
墨鱼仔不仅含有丰富蛋白质还可以通经活血。肉质细嫩。配上豆豉别有一番风味。
简单
炒
咸鲜
二十分钟
食材明细
主料
墨鱼仔
半斤
洋葱
一个
红椒
半个
大葱
半根
姜片
3片
大蒜
3瓣
泡椒
一个
辅料
蚝油
一匙
生抽
一匙
豆豉
2匙
老抽
少许
料酒
一匙
豉香味墨鱼仔的做法步骤
1.
这个墨鱼仔买来的时候先把它清理干净。用半个洋葱。冷水下锅煮水沸以后即可出锅。用洋葱能极好地去除腥味。
2.
余下的一半洋葱切块儿。大葱,生姜切好。
3.
热锅起油。油温五成热时。放入豆豉煸出香味。
4.
放入大葱,泡椒,姜片,大蒜继续炒。
5.
放入焯好水的墨鱼仔。炒的这个墨鱼仔有点发软的时候迅速放入料酒。
6.
放入洋葱和红椒翻炒两分钟。
7.
起锅一道美味营养的,热乎乎的菜就做好了,特别的开胃下饭。
小窍门&温馨提示
做这道菜,墨鱼仔一定要冷水下锅焯水水一沸就要出锅。这样做出来的。肉质才细嫩。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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