凉拌西蓝花独家

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凉拌西蓝花

食材明细

主料

西兰花适量

辅料

凉拌西蓝花的做法步骤

1.西兰花洗净掰成小块。
2.葱蒜切好。
3.小碗中放两勺生抽，半勺糖,少许醋,放入葱蒜。
4.西兰花焯水两分钟，至翠绿。
5.炒锅放油烧热，后倒入调料碗中。
6.料汁浇在西蓝花上拌匀即可。

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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