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肉香浓郁,清爽适口——【凉拌牛肉】

肉香浓郁,清爽适口——【凉拌牛肉】

牛肉的蛋白质含量高,脂肪含量低,而且味道鲜美,多吃牛肉对身体有很多好处,尤其是我们女性同胞,对健康非常有利。

主料
辅料
配料

凉拌牛肉的做法步骤

小窍门&温馨提示

牛肉虽然好吃但肌肉纤维较粗糙,多吃不宜消化,一周吃两次为宜。另外患皮肤病、肝病、肾病的人应谨慎食用。
分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐
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