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金蒜秋葵
绿野薄荷
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秋葵是很有营养的蔬菜,最近这几年很火的菜。做一款蒜香浓郁的秋葵。
初级
拌
蒜香
十分钟
食材明细
主料
秋葵
适量
大蒜
适量
辅料
蚝油
适量
生抽
适量
白糖
适量
金蒜秋葵的做法步骤
1.
主要原料。
2.
大蒜去皮,切末备用。
3.
秋葵切小块,焯熟备用。
4.
焯熟的秋葵,放蚝油,生抽,白糖拌匀。
5.
大蒜末放凉油锅里,用小火炸制。
6.
炸到蒜末金黄色捞出。撒在拌好的秋葵上。
7.
将蒜油也浇在秋葵上即可。
分类:
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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