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清蒸西葫芦
美女天天
早餐总是喜欢吃一些比较清淡的小菜,清蒸西葫芦,爽口又美味,是我家常吃的,做法还简单,西葫芦是一种热量较低的蔬菜,其本身含有大量的水分有润泽肌肤,帮助消化瘦身的作用,特别适合减肥人士
简单
蒸
咸鲜
十分钟
主料
西葫芦
200g
辅料
蒜末
3g
葱
3g
红辣椒
2个
盐
2g
蒸鱼豉油
5g
食用油
适量
清蒸西葫芦的做法步骤
1.
食材备好。
2.
西葫芦切掉头尾再切成薄片摆入盘子里。
3.
炒锅倒入少许油放入葱炸成葱油。
4.
西葫芦上撒上少许蒜末浇上葱油,淋上适量生抽,蒸鱼豉油,撒点盐。
5.
撒上红辣椒圈放入蒸锅大火蒸5-6分钟即可。
6.
蒸熟把葱挑出来就可以了,简单又好吃。
分类:
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