猪腰炒荷兰豆

1，猪腰中铁含量丰富，可调节和改善贫血病人造血生理功能。
2，猪腰中含有丰富的维生素A，对维持正常生长和生殖机能有良好作用。对眼晴有一定保护作用。
3，常食用动物腰还能补充维生素Bz，这对补充机体最重要的辅酶，完成机体对一些有毒成分有去毒的效果
4，能增强人体的免疫反应，抗氧化，防衰老，并能抑制肿瘤细胞的产生。
5，可以炒，可以煲汤，👍

• 简单
• 炒
• 微辣
• 二十分钟