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腊味--腊肉炒双花
独家
rosejyy2000
发布
晒了腊肉,总是心思思的掂挂,晚餐炒个菜,香漂满屋。
初级
炒
酱香
半小时
食材明细
主料
自晒腊肉
约100克
白菜花
250克
西兰花
250克
辅料
蒜茸
1/2大匙
姜茸
1/2大匙
调料
精盐
1/2小匙
白糖
1/3小匙
胡椒粉
1/3小匙
生抽
1/2大匙
米酒
1/2大匙
腊肉炒双花的做法步骤
1.
腊肉切片,如果太硬可隔水蒸软后才切片,煸至出油后,腊肉盛起,锅留底油,如果油太多应滗起一些;
2.
把白菜花和西兰花改刀成小朵,倒入锅;
3.
中火,慢慢煸至断生;
4.
把菜拨一边,转大火,放菜油约1大匙,倒入蒜茸和姜茸,爆香;
5.
蔬菜与蒜茸姜茸一起爆,点入精盐1/2小匙,白糖1/3小匙,胡椒粉1/3小匙,兜均匀后倒入腊肉,在锅边淋入生抽1/2大匙,料酒1/2大匙,快速翻炒,上碟。
小窍门&温馨提示
在炒腊肉菜时放适量生抽和米洒攒攒锅,特别香。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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