红枣紫薯银耳羹 独家

• 
  1.准备好所有食材。
• 
  2.泡好的银耳，去掉根部。
• 
  3.掰成小朵。
• 
  4.红枣.枸杞洗净，紫薯切好。
• 
  5.银耳放入养生壶，加入适量清水。
• 
  6.选择药膳，功能。
• 
  7.红枣先煮5分钟，去掉苦味。
• 
  8.银耳煮30分钟，放入红枣。
• 
  9.最后放入，紫薯.枸杞，继续煮20分钟就好了。
• 
  10.煮好的银耳，颜色也漂亮。
• 
  11.吃的时候放入蜂蜜。
• 
  12.美美的来一碗。

小窍门&温馨提示