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手工鱼丸
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鱼丸又称鱼圆,因色泽洁白,口感细腻,鲜香滑嫩,深受人们的喜爱。鱼丸味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,还可以包入肉馅,是沿海地区人们不可或缺的一道佳肴。
简单
煮
清淡
三小时
食材明细
主料
鲈鱼肉
440g
蛋清
2个
料酒
6g
盐
9g
姜
15g
香葱
10g
辅料
白胡椒粉
1g
糖
1g
手工鱼丸的做法步骤
1.
淡水鲈鱼一条,去皮去骨。
2.
去掉半片鱼靠近头部位置中间的这一小条,上面有一点点刺。
3.
一条大鱼肉共切出440克肉,把鱼肉切成小块,用破壁机分两次打成鱼泥,每220g鱼肉里面加入一个蛋清、4.5g盐,3g料酒、100g冷水(天气热就得加冰水),一点点的胡椒粉、糖。(如果想做咖喱鱼丸,440g鱼泥肉内一共放9g就行)。
4.
15g生姜压碎,10香葱切碎,加入150g水中,泡15分钟
5.
搅打好的鱼泥一定过筛,去除鱼筋膜,丢掉不用。大约过滤出40克的杂质。
6.
中间分三次加入150g的葱姜水,每次都是等上次加入的水分全部吸收后再加水,直至全部的葱姜水加完,用厨师机搅拌了25分钟左右,用手抓起鱼泥,用力摔打了20多下后,放入冰箱里冷藏半小时。
7.
锅里放冷水,小火加热,左手握鱼泥利用虎口与大拇指挤出丸子,右手拿小勺蘸凉水,接住丸子放在锅内。全部挤完后再煮开。做丸子时忘记拍图片,只能事后比划一下😝😝😝。
8.
捞出过凉水,会让丸子保持Q弹。可以放在冰箱中冷藏3天。
9.
如果做的多的话可以冷冻,但冷冻后,内部组织会像冻豆腐一样出现空洞,口感有嚼劲。图片为解冻后。
10.
可以做成鱼丸汤。
11.
也可以做成咖喱鱼丸,还可涮火锅。
小窍门&温馨提示
1.不是所有的鱼水比都是1:1。根据情况酌量添加水量。
2.检测鱼肉有没有打好的方法:挤个丸子放到冷水里,如果它飘起来就是打好了。
分类:
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