荷兰豆炒鱿鱼 独家

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  1.提前准备好所需要的食材。
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  2.油锅烧至六成熟，倒入玉米油，煸炒大蒜，红椒，荷兰豆。
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  3.大火快速鱿鱼继续大火煸炒。
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  4.调入少许生抽。
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  5.调入少许盐炒均匀出锅。
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  6.出锅入盘即可。

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