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蒜香黄鳝煲
麦子老妈
黄鳝又名鳝鱼,长鱼。黄鳝刺少肉厚,味道非常的美味。黄鳝不仅好吃,它的营养价值也是非常高的,常吃鳝鱼有很强的补益功效。
简单
砂锅
咸鲜
二十分钟
主料
黄鳝
2条
胡萝卜
1小段
秋葵
3根
辅料
调和油
少许
蚝油
1勺
料酒
2勺
生抽
1勺
盐
少许
白胡椒粉
少许
海鲜酱
1勺
白酒
2勺
葱
1棵
姜
1段
蒜头
2个
蒜香黄鳝煲的做法步骤
1.
黄鳝处理干净 。
2.
把黄鳝放入碗中加入料酒、盐、海鲜酱、蚝油、生抽、白胡椒粉拌匀腌制半小时 。
3.
配菜准备好,大蒜和姜片用的比较多。
4.
砂锅里加入少许油,加入蒜瓣、葱段、姜片炒香。
5.
放入胡萝卜片和秋葵。
6.
再铺上腌制好的黄鳝。
7.
盖上锅盖,中小火焖煮15-20分钟,在剩下5分钟的时间往锅盖上淋上高度白酒,这时候锅盖会起火,不用害怕,一会就灭了。
8.
时间到关火,再焖5分钟。
9.
开盖撒上葱花即可。
小窍门&温馨提示
按照之前干锅鱼头的做法来做的,用大量的蒜头和姜片铺底,里面是不加水来焖煮的,所以最后的蒜头和姜片是会粘在锅底的。
分类:
热菜
家常菜
查看全部(共9步)
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