西兰花炒山药独家

寻梦一ZbDu 发布

西兰花炒山药

西兰花炒山药是一道营养丰富的家常菜。味道鲜嫩清淡少油特别好吃。

食材明细

主料

辅料

西兰花炒山药的做法步骤

1.西兰花1个，山药1根，胡萝卜1根，大葱1根。
2.山药去皮，立即放入淡盐水中。
3.山药切片。
4.西兰花切成小朵，用清水加点白醋泡洗干净。
5.山药焯水。
6.山药快好时，加上洗好的西兰花。
7.过凉。
8.准备好所有食材。
9.平底锅加热加点油炒香葱花和胡萝卜。
10.加西兰花山药翻炒。
11.加盐加五香粉翻炒均匀。
12.西兰花炒山药家常菜鲜嫩清淡好吃。

分类：热菜家常菜秋季食谱冬季食谱

查看全部(共12步)

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页