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野生蓝莓挞派

野生蓝莓挞派

这款挞派加入了蓝莓,不但味道好,而且还有养生的功效。蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力”。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。所以不妨多做给孩子吃吧。

主料
辅料

野生蓝莓挞派的做法步骤

小窍门&温馨提示

挞皮最好要先用重物压着烤定型,避免倒入挞馅后鼓起 各家烤箱温度不同,请酌情增减,我用的是北美电器的E43A烤箱。
分类: 甜品 高档
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