炝汁秋葵独家

一米阳光612 发布

炝汁秋葵

主料

秋葵200g

辅料

炝汁秋葵的做法步骤

1.蒜瓣切末。
2.小米辣切末。
3.秋葵要挑显嫩一点的更好吃。
4.去掉头部和尾部清洗干净。
5.锅中加入适量清水一丢丢的盐煮开。
6.放入秋葵焯水至断生捞出。
7.把秋葵从中间改刀成两半。
8.放入盘中上面撒上蒜末和辣椒末，再淋上一勺的生抽。
9.锅中烧少许的热油。
10.

分类：热菜家常菜快手菜午餐晚餐

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