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合适冷天吃的 甘蓝土豆咖喱

睡觉绵羊 发布
合适冷天吃的 甘蓝土豆咖喱

前两天有薄荷的亲,想做Curry的蔬菜。
Curry挺好的,尤其现在天冷了,吃起来非常暖身。素食又低脂低卡,减肥的孩子多吃些也不怕胖。
用的略带苦味的小甘蓝;土豆和洋葱是Curry菜里不可缺少的;配了椰奶、香菜、青柠和石榴。
石榴这个是前段时间看到杂志上这么配,觉得挺新鲜。其实椰子的甜,配上石榴和青柠的酸,倒真是别一番风味,不妨试试看。
煮上这么一大锅,拌入米饭,拿着大勺子呼哧呼哧地,舒服的一顿快手学生午餐。

食材明细

主料

辅料

配料

甘蓝土豆咖喱的做法步骤

分类: 热菜 老人 午餐 晚餐
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