赤小豆馅发面饼独家

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赤小豆馅发面饼

赤小豆主要用于中药材，性平，味甘、酸，具有利水消肿、清热、解毒的功效。它具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

主料

辅料

赤小豆馅发面饼的做法步骤

1.赤小豆泡一夜，第二天早上洗干净放高压锅里水没过豆子，设定20分钟。
2.打开高压锅。平底锅加热靠干水份，加一大勺白糖拌均匀晾凉备用。
3.头天晚上和面。300克面粉，3克酵母，1勺白糖，大约150ml温水(30来度)。
4.放冰箱发酵一夜。
5.这是发了一夜的面。
6.揉好面(5一6分钟)分12个剂子。
7.包上赤小豆馅，稍稍按一按擀一擀。
8.放置10分钟。
9.电饼铛加热加点油中火开始烙饼。
10.过三两分钟翻面，可以多翻几次烙黄了就好了。
11.赤小豆馅发面饼。

分类：主食家常菜早餐饼

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