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芥蓝花虾球
都市小人物
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简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
芥蓝菜梗
适量
急冻虾
适量
辅料
姜
适量
配料
酒
适量
生粉
适量
糖
适量
盐
适量
芥蓝花虾球的做法步骤
1.
买回来的芥蓝。
2.
把芥蓝菜梗留下。
3.
将芥蓝梗切成小花。
4.
急冻虾解冻以后去皮,去肠丝,清洗干净,沥干水份待用。
5.
用小碗准备好勾芡的调料(酒,盐,生粉,糖)根据各人口味加料。
6.
炒锅烧开水,放芥蓝花下去烫一下。捞起沥干水份待用。
7.
虾也放到开水里烫一下,变色就捞起。(烫太久虾肉就不爽口了)
8.
炒锅放油爆香姜丝。
9.
将烫好的虾和芥蓝放下去快炒。
10.
放调好的勾芡料下去,均匀炒拌。熄火,上碟。好了。
小窍门&温馨提示
温馨提示:
这个菜,一定要大火快炒。只有这样才使得,芥蓝爽脆,清甜,虾球,鲜嫩爽口。
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