香煎带鱼

呼噜娃哈哈发布

香煎带鱼

用电饼铛做的少油版煎带鱼，皮酥肉嫩，好吃又健康！

食材明细

主料

带鱼一条

辅料

香煎带鱼的做法步骤

1.把带鱼从冰箱拿出来化冻，去除内脏，黑膜，清洗干净。
2.加入适量食盐，搅拌均匀。
3.把每块带鱼都均匀地沾上面粉。
4.因为家里没有煎锅，就用电饼铛来代替。倒入适量的花生油，油热后放入带鱼块。
5.分别煎至两面金黄即可。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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