新西兰花胶腊八粥

ZRB新西兰进口食品

新西兰花胶腊八粥

主料

新西兰花胶40克

辅料

新西兰花胶腊八粥的做法步骤

1.黑米、赤小豆、百合、薏米、糯米提前泡一个晚上；
2.核桃去皮取仁备用；
3.新西兰花胶提前泡发好，切小块；
4.所有食材一起放入炖盅内，加适量清水隔水炖 3 小时即可。

小窍门&温馨提示

功效：
健脾养胃消脂减肥
益气安神补血养颜促进消化
预防高血压增强免疫力

分类：粥家常菜

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