西葫芦木耳炒鸡蛋 。

西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用

可调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效

还含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力

做法也颇多

无论是炒着吃，做汤喝，调馅儿，煎小饼等都可以

• 简单
• 炒
• 清淡
• 十分钟