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元蘑炒芹菜
尔东叶
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压缩有机元蘑,一小块儿浸泡后可以炒一盘菜。味道很鲜香,搭配清香的芹菜,炒出的菜品非常好吃。不仅如此,这道菜养生功效也很显著。润肠、排毒、瘦身、健脑、防癌。
初级
炒
清淡
三小时
食材明细
主料
压缩元蘑
25g
芹菜
250g
辅料
油
适量
盐
适量
白糖
适量
葱
适量
姜
适量
元蘑炒芹菜的做法步骤
1.
压缩元蘑用冷水浸泡。
2.
浸泡后的元蘑入锅煮10分钟后捞出沥干水。
3.
芹菜摘洗干净。
4.
芹菜切成条。
5.
煮后的元蘑撕成小块。
6.
起油锅。葱姜入锅煸香后芹菜入锅炒。
7.
元蘑入锅炒。
8.
加白糖炒。加少许水,烧一会儿。
9.
加盐炒。
10.
炒均匀关火,盛出享用。
小窍门&温馨提示
1、压缩元蘑要用冷水浸泡。
2、调味品依据个人口味添加。
3、元蘑鲜香,芹菜清香,此菜不宜添加多种调味品。
4、此菜不宜添加色重的调味品。
分类:
热菜
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