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蜜汁烤带鱼
tgcyy
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简单零厨艺的蜜汁烤带鱼,只要把带鱼提前腌制入味,然后丢进烤箱,二十分钟以后,就可以享用美味无油的烤带鱼啦!
简单
烤
咸鲜
三小时
食材明细
主料
带鱼
300克
辅料
蚝油
1汤匙
生抽
1汤匙
盐
少许
料酒
适量
胡椒粉
少许
蜂蜜
2汤匙
芝麻
少许
蜜汁烤带鱼的做法步骤
1.
带鱼洗净,放入盐、料酒、胡椒粉、蚝油、蜂蜜、生抽腌制20分钟。
2.
烤盘铺锡纸,刷油防粘,摆好带鱼。
3.
烤箱预热190°,中层上下火烤20分钟。
4.
中间取出刷一次料汁。
5.
烤至带鱼两面焦黄。
6.
摆入盘中,撒少许熟芝麻。
7.
好吃。
小窍门&温馨提示
烤制时间和温度根据你家带鱼的大小灵活设置。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
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