绿甘蓝烧海带

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  1.主辅料： 绿甘蓝、泡发海带 。
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  2. 把洗净的泡发海带切块。
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  3. 把绿甘蓝洗净切块。
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  4.锅烧开水，放入绿甘蓝焯熟。
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  5. 捞出过冷水。
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  6. 热油，炒香葱花。
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  7. 放入攥干水分的绿甘蓝。
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  8.然后放入海带。
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  9. 将其翻炒均匀。
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  10. 加适量生抽。
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  11. 加盐调味。
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  12. 加少许水烧制2分钟，即可关火。
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  13. 出锅装盘，即可上桌食用。

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